问:总忍不住对孩子吼叫,怎么办?
观点1:总忍不住对孩子吼叫,我也经历过,但是那会儿小孩非常小,其实我那会是产后抑郁的状态,纯粹找孩子发泄了。事后极为后悔,老公问我“生气解决问题了吗?”我也经常看到父母亲冲孩子吼叫,有些人事后也后悔,她说“我知道这样不对,但是就忍不住”。那试试看以下几条建议如何:
第一:当孩子惹我们生气,我们想吼叫时,先离开“第一现场”,自我冷静一下。问问自己生气是否能解决问题,要是别人会怎么做?
第二:先接受孩子的情绪:放下自己的“高姿态”,蹲下来跟孩子交流:妈妈觉得你做错了,你的行为很不应该,你能先告诉我为什么你会这样做吗?
第三:倾听孩子的世界,只有先尊重对方,我们才能找到解决问题的有效方法。多听听孩子的解释,不要粗鲁打断。
第四:即使孩子再如何惹自己生气,这样阿Q精神先安抚自己情绪:不要生气不要生气,她是我生的,随我随我。平复自己的情绪了再来解决问题。
第五:可以书信的方式与孩子沟通,传递爱心纸条。
第六,可以委托爱人做中间人帮忙解决。
观点2:吼是一种自我发泄,但也伤人伤自己的不健康的方式,发完脾气后又后悔说明你也知道自己错了,只是内心修炼不够,还不能很好的控制自己的情绪。如果真的意识到吼给自己给孩子带来的危害性,再加上正确的情绪疏泄的方式,我相信你很快会改正这不好的习惯。
首先我们用吼来表达我们的不满会对孩子完成不好的影响,孩子也会学会你处理问题的方式来面对他周围的人和事;其次即使你吼了,问题也得不到解决'反而容易激化矛盾导致升级。正确的处理方式可以用深呼吸或者先离开等冷静了再回来处理问题。
观点3:尽可能少的对孩子发火怒吼,要控制自己的情绪,这是我们做家长首先应该去注意的。但是偶尔的发怒和怒吼也是可以被理解的,甚至说有时候还是起作用的。家长实在没有必要因为怒吼孩子而自责,因为在养育孩子过程中,让家长怒不可遏的事情一定会存在,几乎是无法避免的。所以,某些情况下,你的愤怒会引起孩子足够的重视,让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。但是以后一定要清楚的告诉孩子,你之所以这次发脾气,理由是什么。不要让孩子认为你是乱发脾气,继而模仿你。最重要的是最后一定要给孩子提出明确的改进措施和方法。
观点4:这个还是需要家长控制好自己的情绪。我经常被小宝气出内伤,以前也搂不住火,但是通过几次经验之后发现,你火气来对孩子根本没效果,自己还生气,回头看着孩子还内疚。所以孩子气人的时候做父母的先要控制好自己的情绪,深呼吸,或者离开孩子的视线,去别的房间呆几分钟,让自己冷静下来,管好自己的嘴巴。不要啰嗦,不要说伤害孩子的话。冷静下来在看孩子气人的这个事情或许就不认为是气人的事情了。大人认为是气人的事情或许在孩子看来是很有意思的意思。所以不管怎么样都需要不要对孩子发火,忍住忍住在忍住。等平静之后一切都不是问题。