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准妈们:面包干是减轻孕吐的好食物......
来源:admin 阅读量:861时间:2020-04-01
代孕网,签约服务,实名代孕可信赖。代孕反应导致吃不下的影响: 1、可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险。
面包干是减轻孕吐的好食物 2、还可导致B族维生素缺乏,加重妊娠反应。
3、呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱,血液中过高的酮体将通过胎盘影响到胎儿发育。
故孕早期必须保证每日摄取不低于150克碳水化合物,以保障胎儿的能量需要,也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。
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那些严重呕吐、完全不进食者,需在医生指导下,通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。
对付孕吐多吃碳水化合物的食物 谷类、薯类和水果富含碳水化合物。
谷类一般含碳水化合物约75%,薯类含量为15%~30%,水果约含10%,其中水果的碳水化合物多为糖,如糖、葡萄糖和蔗糖,可直接吸收,较快通过胎盘为胎儿利用。
为减轻恶心、呕吐的症状:可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者:可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。
轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。
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相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。
最好每天吃6次饭,少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等症状的发生。
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治疗代孕妇呕吐,医生往往会建议服用少量维生素B6以止吐,但不能长期过量服用,否则,对胎儿是有害的。
研究表明,与维生素B6一样,生姜同样可以减少代孕妇反胃、恶心、呕吐。
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