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孕妇可以吃菠萝吗过敏者应避免食用菠萝

  孕妇可以吃菠萝吗

  孕妇是可以吃菠萝的,菠萝是属于性平的食物,没有过敏史的孕妈妈只要不多吃是没什么担忧的,建议孕妈妈一天吃两片就好。但如果孕妈妈有过敏史,应慎重吃菠萝,当然如果孕妇本身已知对菠萝过敏,就不要再食用菠萝。

  因为菠萝含有菠萝蛋白酶,若孕妇对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果孕妇第一次吃就有过敏反应,以后就应避免吃。而有的孕妈妈原本不过敏,但助孕后会因过量食用菠萝引起体内激素的混乱而过敏,所以孕妇千万不能过量食用菠萝。

  

  孕妇适量吃菠萝的好处

  1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

  2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

  3、菠萝含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑、生津止渴、健胃消食、补脾止泻等功用。尤其在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,能有效解油腻。

  

  孕妇过量吃菠萝的坏处

  1、菠萝虽然是性平的食物,但若是孕妇过量食用也是会上火的。

  2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。另外,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉,所以食用时应用盐水浸泡一下再吃。

  3、菠萝含有菠萝蛋白酶,若孕妇对该物质过敏,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生,其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休孕妇可以吃菠萝吗过敏者应避免食用菠萝克症状。

  

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  孕妇吃菠萝的注意事项

  1、对菠萝过敏的孕妇不可食用菠萝,有过敏史的孕妇应慎重食用菠萝,吃菠萝后又过敏症状应马上停止食用菠萝,过敏症状严重应立马就医。

  2、可以吃菠萝的孕妇也不能多吃,建议孕妈妈一天吃两片就好。

  3、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

  4、生吃菠萝时应先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用,将菠萝用盐水浸泡可避免菠萝病的发生。

  5、选菠萝要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了。

  6、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

  7、菠萝加蜂蜜虽然可以一起食用,但是对于那些身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

  

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