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代孕吃必要补充复合维生素 代孕复合维生素该怎

  现在很多年轻的妈妈都比较关心孩子的优生优育问题。在准备要孩子时就会提前补充物质叶酸等。代孕需要补充复合维生素吗也就是多种维生素。补充复合维生素有什么好处呢,复合维生素该如何补充呢,下面小编就来和大家说一说。

  

  复合维生素该如何补充

  补充时间

  从孕13周开始,覆盖整个代孕

  推荐量

  暂时没有明确的要求,市面上的多维标准也不一

  品牌

  代孕黄金素、爱乐维、汤臣倍健多种维生素(代孕型) 对于大部分代孕来说都没有太大差异,看个人喜好选择就好。

代孕吃必要补充复合维生素 代孕复合维生素该怎

  ①如果代孕不准备额外补充DHA,代孕黄金素是特有125mg的DHA,可以直接用代孕黄金素;

  ②如果本身贫血,则可以选择爱乐维或者汤臣的多维,含铁和维生素C的含量相对较高;

  ③如果是本身有甲亢的,就要选购不含碘的为佳,可以选爱乐维国内版(澳洲版含碘)或者汤臣倍健代孕多维。

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  PS:代孕黄金素和澳版爱乐维等进口产品,要选择正规或靠谱渠道,以免买到假货,得不偿失。

  服用建议

  

  饮食上以多摄入新鲜蔬菜水果为主,多种维生素为辅。如果没单独吃叶酸,且购买的多维本身含叶酸,可从开始吃,比如代孕黄金素;早期有单独的叶酸,可以等孕中期停了叶酸再吃多维。

  补钙的小科普:

  代孕补钙,主要满足代孕及胎儿骨骼和牙齿生长发育的需求,预防因缺钙导致的孕妈腿抽筋、妊娠高血压子痫、胎儿生长发育迟缓等问题。

  时间

  从孕中期开始,到产后哺乳期为止。

  推荐量

  800mg;孕中期800-1000mg;及哺乳期1000-1500mg

  品牌

  

  朗迪钙、迪巧、钙尔奇、卵巢功能不好如何助孕Swisse等

  服用建议

  主要评估自身钙摄入量的组合,一般会由牛奶、多维、钙片、代孕奶粉等进行组合,达到每天要求的摄入量就好,比如不喝牛奶,钙片就需要适当多吃。

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